Tingkatkan Imunitas Anak Usai Lebaran dengan Buah dan Sayuran
Jum'at, 06 Mei 2022 - 14:32 WIB
loading...
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas seorang anak tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat. / Foto: ilustrasi/independent.ie
A
A
A
JAKARTA - Perjalanan mudik yang melelahkan tentu memberikan dampak terhadap kondisi kesehatan anak. Sehingga menjaga kondisi kesehatan anak pasca Lebaran menjadi hal penting buat orang tua.
Kendati demikian, seperti diungkap dokter gizi, dr. Yohan Samudra, meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas seorang anak tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat.
Menurutnya, perlu dipersiapkan dari jauh hari atau jangka panjang, seperti menjaga asupan hingga waktu istirahat anak.
Baca juga: Bagaimana Cara Menurunkan Kolesterol Jahat setelah Lebaran?
"Meningkatkan imun tidak bisa hanya dalam satu malam, harus ditabung dalam jangka panjang, sehingga kebutuhan nutrisi pada anak harus selalu dipenuhi," jelas ahli gizi Primaya Hospital Tangerang itu kepada MNC Portal, Rabu (4/5/2022).
Kendati demikian, seperti diungkap dokter gizi, dr. Yohan Samudra, meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imunitas seorang anak tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat.
Menurutnya, perlu dipersiapkan dari jauh hari atau jangka panjang, seperti menjaga asupan hingga waktu istirahat anak.
Baca juga: Bagaimana Cara Menurunkan Kolesterol Jahat setelah Lebaran?
"Meningkatkan imun tidak bisa hanya dalam satu malam, harus ditabung dalam jangka panjang, sehingga kebutuhan nutrisi pada anak harus selalu dipenuhi," jelas ahli gizi Primaya Hospital Tangerang itu kepada MNC Portal, Rabu (4/5/2022).
Lihat Juga :
