7 Camilan Rendah Kolesterol, Menyehatkan dan Bisa Dibuat di Rumah
loading...
A
A
A
Roti gandum utuh pilihan terbaik ketika untuk diet rendah kolesterol. Roti gandum utuh juga memiliki manfaat tambahan lainnya. Hanya satu irisan memberi Anda sekitar 2 gram protein dan 2 gram serat. Konsumsi roti gandum untuk membantu menjaga kolesterol tetap terkendali.
Lihat Juga: 10 Tanda Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Hati-hati Nyeri Dada seperti Serangan Jantung
(dra)