6 Resep Penurun Kolesterol Alami, Mudah Dibuat

Minuman ini bisa dikreasikan dengan menambah bahan lain seperti kayu manis atau teh hijau.

2. Es Lidah Buaya

Tidak hanya memiliki khasiat bagi kulit dan rambut, tanaman ini juga berhasiat untuk menurunkan kolesterol jahat. Resepnya cukup mudah untuk membuat es lidah buaya ini.

Bahan-bahan :

1/4 sendok teh garam
1 setengah sendok makan gula pasir
250 milliliter air
3 batang lidah buaya
Es batu secukupnya

Cara membuat :

Didihkan air dan tambahkan gula dan garam
Masukkan lidah buaya yang telah dicuci bersih
Lalu, rebus selama kurang lebih 5 menit
Setelah itu, tuangkan rebusan ke gelas yang diisi es batu

Minuman ini nikmat, segar dan sehat yang bisa di kreasikan sendiri dengan berbagai bahan seperti jeruk, jahe ataupun susu.
Baca juga : Mencegah Kolesterol? Begini Caranya!

3. Teh Daun Kelor

Minuman herbal ini selain nikmat, juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan kolesterol. Cara membuatnya juga sangat mudah.