4 Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi pada Ibu Hamil, Aman Tanpa Obat

Saat hamil, sebaiknya mengonsumsi makanan yang banyak serat. Tak hanya bagus untuk menjaga kadar kolesterol, serat juga baik untuk kesehatan sistem pencernaan yang mungkin terganggu selama kehamilan.

4. Olahraga Teratur

Terakhir adalah olahraga teratur. Meskipun sedang hamil, tubuh tetap perlu bergerak atau berolahraga. Pilihlah olahraga yang aman dan nyaman bagi kehamilan Anda.