4 Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi pada Ibu Hamil, Aman Tanpa Obat
loading...
A
A
A
Saat hamil, sebaiknya mengonsumsi makanan yang banyak serat. Tak hanya bagus untuk menjaga kadar kolesterol, serat juga baik untuk kesehatan sistem pencernaan yang mungkin terganggu selama kehamilan.
4. Olahraga Teratur
Terakhir adalah olahraga teratur. Meskipun sedang hamil, tubuh tetap perlu bergerak atau berolahraga. Pilihlah olahraga yang aman dan nyaman bagi kehamilan Anda.
Lihat Juga: Turunkan Kolestorel dalam 14 Hari, Tantangan untuk Cegah Penyakit Jantung dan Kardiovaskular
4. Olahraga Teratur
Terakhir adalah olahraga teratur. Meskipun sedang hamil, tubuh tetap perlu bergerak atau berolahraga. Pilihlah olahraga yang aman dan nyaman bagi kehamilan Anda.
Lihat Juga: Turunkan Kolestorel dalam 14 Hari, Tantangan untuk Cegah Penyakit Jantung dan Kardiovaskular
(dra)