; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
6 Obat Kolesterol Rumahan yang Mudah Didapat, Banyak di Dapur
loading...
A
A
A
2. Teh Hijau
![6 Obat Kolesterol Rumahan yang Mudah Didapat, Banyak di Dapur]()
Foto/Longevity Techology
Teh hijau adalah sumber polifenol yang kaya. Senyawa ini memberikan manfaat kesehatan yang sangat besar bagi tubuh manusia. Teh hijau memiliki konsentrasi polifenol tertinggi yang terkait dengan tidak hanya menurunkan kolesterol jahat tetapi juga meningkatkan kolesterol baik.
Sebuah studi berbasis populasi menunjukkan bahwa pria yang minum teh hijau memiliki kadar kolesterol lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak. Penelitian telah menunjukkan bahwa polifenol teh dapat memblokir penyerapan kolesterol di usus dan juga membantu menyingkirkannya.
3. Biji Ketumbar
![6 Obat Kolesterol Rumahan yang Mudah Didapat, Banyak di Dapur]()
Foto/Hindustan Times
Biji ketumbar telah digunakan untuk sejumlah penyakit. Menurunkan kolesterol jahat adalah salah satunya. Biji ketumbar memiliki banyak vitamin utama seperti asam folat, vitamin A dan beta-karoten, dan yang paling penting, vitamin C.
4. Psyllium
![6 Obat Kolesterol Rumahan yang Mudah Didapat, Banyak di Dapur]()
Foto/Runner's World
Foto/Longevity Techology
Teh hijau adalah sumber polifenol yang kaya. Senyawa ini memberikan manfaat kesehatan yang sangat besar bagi tubuh manusia. Teh hijau memiliki konsentrasi polifenol tertinggi yang terkait dengan tidak hanya menurunkan kolesterol jahat tetapi juga meningkatkan kolesterol baik.
Sebuah studi berbasis populasi menunjukkan bahwa pria yang minum teh hijau memiliki kadar kolesterol lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak. Penelitian telah menunjukkan bahwa polifenol teh dapat memblokir penyerapan kolesterol di usus dan juga membantu menyingkirkannya.
3. Biji Ketumbar
Foto/Hindustan Times
Biji ketumbar telah digunakan untuk sejumlah penyakit. Menurunkan kolesterol jahat adalah salah satunya. Biji ketumbar memiliki banyak vitamin utama seperti asam folat, vitamin A dan beta-karoten, dan yang paling penting, vitamin C.
4. Psyllium
Foto/Runner's World
Explore More