; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Potensi Manfaat Cayenne Pepper untuk Kesehatan, Nomor 4 Ampuh Kurangi Peradangan
loading...
A
A
A
* Fungsi sistem kekebalan tubuh
* Penglihatan
* Reproduksi
* Pertumbuhan dan perkembangan kesehatan tulang
Plus, cabai seperti cayenne pepper dikemas dengan vitamin C. Hanya satu cabai 45 gram menyediakan 72% nutrisi ini. Seperti vitamin A, vitamin C sangat penting untuk kesehatan kekebalan tubuh. Ini juga memainkan peran penting dalam produksi kolagen, penyerapan zat besi, dan sintesis neurotransmitter.
Selain itu, cabai seperti cayenne pepper memberikan nutrisi seperti B6, vitamin K, kalium, dan magnesium.
Meskipun cabai rawit bergizi, kebanyakan orang hanya bisa menangani sebagian kecil karena rasa pedasnya yang kuat. Namun, mengkonsumsi cayenne pepper dalam jumlah kecil secara teratur dapat berkontribusi pada peningkatan asupan nutrisi tertentu.
2. Sumber capsaicin
Banyak manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan cabai seperti cayenne pepper terkait dengan kandungan capsaicin nya. Cayenne Pepper mengandung berbagai senyawa yang disebut capsaicinoids, tetapi capsaicin adalah yang paling melimpah.
* Penglihatan
* Reproduksi
* Pertumbuhan dan perkembangan kesehatan tulang
Plus, cabai seperti cayenne pepper dikemas dengan vitamin C. Hanya satu cabai 45 gram menyediakan 72% nutrisi ini. Seperti vitamin A, vitamin C sangat penting untuk kesehatan kekebalan tubuh. Ini juga memainkan peran penting dalam produksi kolagen, penyerapan zat besi, dan sintesis neurotransmitter.
Selain itu, cabai seperti cayenne pepper memberikan nutrisi seperti B6, vitamin K, kalium, dan magnesium.
Meskipun cabai rawit bergizi, kebanyakan orang hanya bisa menangani sebagian kecil karena rasa pedasnya yang kuat. Namun, mengkonsumsi cayenne pepper dalam jumlah kecil secara teratur dapat berkontribusi pada peningkatan asupan nutrisi tertentu.
2. Sumber capsaicin
Banyak manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan cabai seperti cayenne pepper terkait dengan kandungan capsaicin nya. Cayenne Pepper mengandung berbagai senyawa yang disebut capsaicinoids, tetapi capsaicin adalah yang paling melimpah.
Explore More