5 Manfaat Rutin Konsumsi Oat, Salah Satunya Mengontrol Kadar Gula Darah

Penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa membiasakan anak mengonsumsi gandum, misalnya, sebenarnya dapat melindungi mereka dari asma. Satu studi melaporkan bahwa memberi makan gandum atau oat kepada bayi sebelum berusia 6 bulan dikaitkan dengan penurunan risiko asma pada masa kanak-kanak.