6 Langkah Mencuci Tangan dengan Bersih

JAKARTA - Cuci tangan merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan. Hanya saja banyak orang menganggap sepele, hanya menyiram air pada tangah sekadarnya.

Utamanya, mencuci tangan dengan menggunakan sabun sebelum makan efektif agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya, di antaranya diare dan pneumonia. Namun, Anda harus memerhatikan dengan benar saat mencuci tangan agar benar-benar bersih.

Lantas, seperti apakah cuci tangan yang baik dan benar? Berikut mencuci tangan dengan baik dan benar :

1 Hadapkan telapak tangan
Awali dengan membasahi tangan terlebih dahulu. Dengan merapatkan atau dihadapkan kedua sisi yang sama pada telapak tangan Anda.

2 Mulai menggosok
Setelah tangah basah, langkah selanjutnya; telapak tangah baikan kakak di atas punggung tangan kiri dan sebaliknya.

3 Usap tangan
Telapak tangan kanan dan kiri dirapatkan, kemudian kaitkan jari dengan mengusapkannya secara perlahan-lahan.

4 Letakkan punggung jari
Untuk metode ini, letakkan punggung jari pada telapak satunya dengan jari saling mengunci.

5 Bersihkan jempol satu per satu
Jempol kanan digosok memutar oleh telapak kiri dan sebaliknya. Lalu gosok memutar ke kanan dan ke kiri pada telapak kanan dan sebaliknya.

6 Keringkan dengan kain
Akhiri cuci tangan dengan mengeringkan terlebih dahulu bersama kain yang bersih.