Sarapan Sehat dan Nikmat dengan Sayur Bayam Ketela Merah

Selasa, 05 Maret 2019 - 22:29 WIB
Sarapan Sehat dan Nikmat...
Sarapan Sehat dan Nikmat dengan Sayur Bayam Ketela Merah
A A A
JAKARTA - Bunda, apakah masih memiliki simpanan bayam dan ketela di rumah? Yuk olah menjadi menu sarapan yang menyehatkan untuk pagi ini. Ya, sayur bayam ketela merah.

Bukan hanya menyehatkan, makanan ini sudah pasti nikmat. Bahan yang digunakan juga mudah didapat. Berikut resep dan cara membuat sayur bayam ketela merah sebagaimana mengutip akun Instagram @rasasayange.

Bahan-bahan:
1½ liter air
6 buah bawang merah, rajang
5 siung bawang putih, rajang
2 julur temu kunci, memarkan
¼ sdt Desaku Kunyit Bubuk
¼ sdt Ladaku Merica Bubuk
2 sdt garam
2 sdm gula
1 buah jagung, potong ¼ lingkaran
200 g ketela merah, potong dadu
150 g labu siam, potong dadu
100 g bayam, petik atas daunnya dan potong batang mudanya

Cara membuatnya:
1. Masukkan air ke dalam panci. Masukkan bawang merah, bawang putih, temu kunci, garam, gula, kunyit dan merica bubuk. Masak hingga mendidih dan bumbu beraroma matang.

2. Masukkan jagung dan ketela. Masak hingga ½ matang. Masukkan labu siam, masak kembali hingga semua matang. Masukkan bayam, masak sesaat. Angkat. Sayur bayam ketela merah siap dihidangkan.
(nug)
Berita Terkait
Resep Shakshuka Telur,...
Resep Shakshuka Telur, Sajian Sarapan Khas Timur Tengah
Resep Membuat Spaghetti...
Resep Membuat Spaghetti Brulee yang Bisa Jadi Inspirasi Anda
Resep Sup Kacang Putih...
Resep Sup Kacang Putih dan Sayuran, Menyehatkan di Kala Hujan
Tambahkan Sedikit Bumbu,...
Tambahkan Sedikit Bumbu, Oseng Kikil Rawit Terasa Makin Nikmat
Oseng Tahu Telur, Menu...
Oseng Tahu Telur, Menu Makanan Penyelamat Tanggal Tua
Resep Bakso Ikan Kuah...
Resep Bakso Ikan Kuah Laksa, Beda dari Bakso Biasa
Berita Terkini
Sinopsis Terlanjur Mencintaimu...
Sinopsis 'Terlanjur Mencintaimu' Eps.23: Pengorbanan Elio Demi Menyelamatkan Arumi Harus Dibayar Mahal
16 menit yang lalu
Elma Agustin Buka Suara...
Elma Agustin Buka Suara Soal Tak Diajak Reuni Princess, Singgung Cara Komunikasi
33 menit yang lalu
Sinopsis Tobat Jatuh...
Sinopsis 'Tobat Jatuh Cinta' Eps. 34: Suasana Kampung Sindang Barang Mendadak Tegang
1 jam yang lalu
Malam Ini, MNCTV Siap...
Malam Ini, MNCTV Siap Menggoyang Warga Klaten dan Sekitarnya di Road To Kilau Raya
1 jam yang lalu
BTS Pecahkan Rekor Spotify,...
BTS Pecahkan Rekor Spotify, Jadi Artis Pertama dengan 6 Video Musik di Top 10 Global
2 jam yang lalu
Tissa Biani Rayakan...
Tissa Biani Rayakan Ulang Tahun, Dul Jaelani Beri Ucapan Romantis
3 jam yang lalu
Infografis
Bagher Ghalibaf, Negosiator...
Bagher Ghalibaf, Negosiator Iran dan Tangan Kanan Mojtaba yang Mampu Tundukkan AS
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved