Sarapan Sehat dan Nikmat dengan Sayur Bayam Ketela Merah

Selasa, 05 Maret 2019 - 22:29 WIB
Sarapan Sehat dan Nikmat...
Sarapan Sehat dan Nikmat dengan Sayur Bayam Ketela Merah
A A A
JAKARTA - Bunda, apakah masih memiliki simpanan bayam dan ketela di rumah? Yuk olah menjadi menu sarapan yang menyehatkan untuk pagi ini. Ya, sayur bayam ketela merah.

Bukan hanya menyehatkan, makanan ini sudah pasti nikmat. Bahan yang digunakan juga mudah didapat. Berikut resep dan cara membuat sayur bayam ketela merah sebagaimana mengutip akun Instagram @rasasayange.

Bahan-bahan:
1½ liter air
6 buah bawang merah, rajang
5 siung bawang putih, rajang
2 julur temu kunci, memarkan
¼ sdt Desaku Kunyit Bubuk
¼ sdt Ladaku Merica Bubuk
2 sdt garam
2 sdm gula
1 buah jagung, potong ¼ lingkaran
200 g ketela merah, potong dadu
150 g labu siam, potong dadu
100 g bayam, petik atas daunnya dan potong batang mudanya

Cara membuatnya:
1. Masukkan air ke dalam panci. Masukkan bawang merah, bawang putih, temu kunci, garam, gula, kunyit dan merica bubuk. Masak hingga mendidih dan bumbu beraroma matang.

2. Masukkan jagung dan ketela. Masak hingga ½ matang. Masukkan labu siam, masak kembali hingga semua matang. Masukkan bayam, masak sesaat. Angkat. Sayur bayam ketela merah siap dihidangkan.
(nug)
Berita Terkait
Resep Shakshuka Telur,...
Resep Shakshuka Telur, Sajian Sarapan Khas Timur Tengah
Resep Membuat Spaghetti...
Resep Membuat Spaghetti Brulee yang Bisa Jadi Inspirasi Anda
Resep Sup Kacang Putih...
Resep Sup Kacang Putih dan Sayuran, Menyehatkan di Kala Hujan
Tambahkan Sedikit Bumbu,...
Tambahkan Sedikit Bumbu, Oseng Kikil Rawit Terasa Makin Nikmat
Oseng Tahu Telur, Menu...
Oseng Tahu Telur, Menu Makanan Penyelamat Tanggal Tua
Resep Bakso Ikan Kuah...
Resep Bakso Ikan Kuah Laksa, Beda dari Bakso Biasa
Berita Terkini
Rupiah Tembus Rp18.000...
Rupiah Tembus Rp18.000 per Dolar, Baskara Putra Mengeluh Harga Alat Musik Naik
45 menit yang lalu
Sarwendah Hapus Sejumlah...
Sarwendah Hapus Sejumlah Brand dari Bio Instagram, Ada Apa?
2 jam yang lalu
Nina Zatulini dan Natasha...
Nina Zatulini dan Natasha Rizky Belajar Bahasa Inggris di Usia 30-an, Netizen Salut
3 jam yang lalu
Cinta Laura Dukung Kegiatan...
Cinta Laura Dukung Kegiatan CFD Jadi Ajang Gen Z dan Gen Alpha Bersosialisasi
4 jam yang lalu
Stop Pakai Sarung Tangan...
Stop Pakai Sarung Tangan Plastik Saat Makan, Ini Bahayanya bagi Kesehatan!
6 jam yang lalu
Momen Middleton Bertemu...
Momen Middleton Bertemu Mantan Pacarnya di Pernikahan Peter Phillips
6 jam yang lalu
Infografis
10 Atlet Dengan Bayaran...
10 Atlet Dengan Bayaran Tertinggi 2026: Messi Dikalahkan Petinju Canelo Alvarez
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved