5 Air Rebusan Daun Penurun Asam Urat Tinggi, Baik Dikonsumsi Tiap Hari

“Dia menyuruh saya minum teh daun zaitun dua kali sehari, setiap hari, yang saya lakukan sejak saat itu. Saya sudah makan apa pun yang saya suka dan tidak pernah mengalami asam urat kembali,” kata Morovic dikutip dari SCMP.

Teh daun zaitun dibuat dari seduhan daun zaitun segar atau kering dalam air mendidih selama kurang lebih lima menit. Rasanya seperti teh hijau dengan sedikit rasa pahit.



3. Daun Perilla

Daun yang namanya juga terdengar asing ini ternyata berkhasiat untuk mengatasi serangan asam urat akut. Dengan diminum setiap hari secara teratur, air rebusan daun perilla mampu mengontrol konsentrasi asam urat di dalam darah.

Melansir Vinmec, daun perilla dapat dikonsumsi melalui menu makanan sehari-hari. Selain memperbaiki gejala asam urat, daun ini juga bisa membantu masalah pencernaan, keracunan makanan, dan sejumlah gangguan kesehatan umum seperti batuk, flu, serta pilek.

4. Daun Sirsak

Buah sirsak berkhasiat untuk kesehatan, begitu juga daunnya. Daun sirsak ternyata bisa menurunkan kadar asam urat.

Jika Anda ingin mencoba air rebusan daun sirsak, mulailah dengan satu cangkir ukuran rata-rata sehari dan perhatikan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh Anda. Kebanyakan peminum teh sirsak menemukan bahwa porsi teh sirsak yang ideal adalah antara satu hingga tiga cangkir sehari, tergantung ukuran dan kebiasaan mereka.

"Teh sirsak juga merupakan suplemen yang sangat baik bagi individu yang bekerja untuk melawan kanker, masalah sistem kekebalan tubuh atau infeksi bakteri," demikian bunyi laporan yang dilansir Freshlyroot.