7 Penyakit yang Dapat Disembuhkan dengan Konsumsi Mangga, Salah Satunya Ampuh Turunkan Kolesterol
Jum'at, 19 Mei 2023 - 12:20 WIB
5. Anemia
Mangga mengandung zat besi. Buah ini dapat mengobati individu dan wanita hamil dengan anemia ketika dikonsumsi bersama dengan makanan kaya zat besi lainnya. Vitamin C dalam mangga dapat membantu penyerapan zat besi yang tepat dalam tubuh.
6. Kolesterol
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Madras, mangiferin dalam mangga ditemukan menurunkan kadar kolesterol pada tikus laboratorium. Kandungan dalam buah juga terbukti bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah.
7. Jerawat
Menurut sebuah penelitian di China, polifenol dalam mangga menunjukkan aktivitas antikanker. Mereka dapat membantu mengurangi risiko kanker kulit. Beberapa bukti lainnya menunjukkan bahwa mangga juga dapat mencegah pertumbuhan jerawat.
(dra)
tulis komentar anda