Waspada Kelelahan Sepanjang Waktu Bisa Jadi Gejala 4 Penyakit Ini, Salah Satunya Diabetes

2. Anemia

Jika Anda menderita anemia, tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah, yang dapat menyebabkan kelelahan. Anemia dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Penyebab umum termasuk kekurangan zat besi atau vitamin B12.

Tes darah dapat mengungkapkan tingkat nutrisi ini dalam tubuh dan menunjukkan apakah Anda perlu menambah asupan melalui diet atau suplemen.

3. Tiroid

Tiroid yang terlalu aktif dan kurang aktif dapat menyebabkan kelelahan. Fungsi utama kelenjar tiroid adalah menghasilkan hormon yang membantu mengatur metabolisme.

Pada orang dengan tiroid yang kurang aktif, metabolisme tubuh melambat. Ini dapat menyebabkan perasaan lesu. Pada orang dengan tiroid yang terlalu aktif, metabolisme tubuh meningkat. Overaktivitas ini juga dapat menyebabkan kelelahan.

4. Diabetes

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kelelahan. Pada penderita diabetes, pankreas tidak menghasilkan cukup insulin, atau tubuhnya tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.

Hal ini menyebabkan kelebihan glukosa dalam darah. Ketika kadar glukosa darah terlalu tinggi, tubuh tidak memproses glukosa sebagai energi. Hal ini dapat mengakibatkan kelelahan.