4 Alasan Tertawa Jadi Obat Terbaik, Bisa Menyehatkan Jantung

Rabu, 12 Juli 2023 - 23:55 WIB
Tertawa melepaskan hormon penghilang stres, memberikan pelepasan fisik dan emosional, dan membuat otot rileks.

3. Menyehatkan Jantung



Tertawa meningkatkan detak jantung, kadar oksigen dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. Manfaat lainnya adalah tertawa bisa mengurangi risiko serangan jantung.

4. Membakar Kalori



Tertawa selama 10 menit hingga 15 menit sehari membakar kalori dan mengurangi hormon stres. Hormon tersebut berkaitan dengan kenaikan berat badan.

(dra)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More