Apakah Semua Makanan Mengandung Purin? Penderita Asam Urat Wajib Tahu
Rabu, 09 Agustus 2023 - 23:55 WIB
Sebagian penderita asam urat percaya bahwa semua makanan mengandung purin sehingga mengharuskan mereka untuk menjaga asupannya. Purin merupakan senyawa kimia. Foto/Getty Images
JAKARTA - Sebagian penderita asam urat percaya bahwa semua makanan mengandung purin sehingga mengharuskan mereka untuk menjaga asupannya. Purin sendiri merupakan senyawa kimia paling umum.
Ada dua jenis purin yakni endogen dan eksogen. Purin eksogen diserap oleh tubuh melalui makanan yang Anda makan, sedangkan purin endogen dibuat langsung oleh tubuh itu sendiri.
Dilansir dari Webmd, Rabu (9/8/2023)asam urat terbentuk ketika purin dipecah dalam sistem pencernaan. Makan terlalu banyak purin dapat menyebabkan penumpukan asam urat dalam tubuh.
Jika asam urat terlalu lama berada di dalam tubuh, dapat mengkristal dan menyebabkan sejumlah risiko kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk memoderasi jumlah purin yang Anda konsumsi.
Ada dua jenis purin yakni endogen dan eksogen. Purin eksogen diserap oleh tubuh melalui makanan yang Anda makan, sedangkan purin endogen dibuat langsung oleh tubuh itu sendiri.
Dilansir dari Webmd, Rabu (9/8/2023)asam urat terbentuk ketika purin dipecah dalam sistem pencernaan. Makan terlalu banyak purin dapat menyebabkan penumpukan asam urat dalam tubuh.
Jika asam urat terlalu lama berada di dalam tubuh, dapat mengkristal dan menyebabkan sejumlah risiko kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk memoderasi jumlah purin yang Anda konsumsi.
Lihat Juga :