6 Manfaat Habbatussauda, Bisa Turunkan Kolesterol dan Gula Darah

Habbatussauda mengandung sifat antibakteri, antimikroba, antiviral, antijamur, dan antiparasit yang dapat membantu menghilangkan masalah kulit. Penelitian menunjukkan rempah ini bisa mengatasi jerawat, psoriasis hingga mengurangi lesi vitiligo.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menemukan bahwa terdapat efek positif makan habbatussauda untuk mengatasi masalah kulit.

2. Menurunkan Berat Badan

Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan perubahan pola makan dan olahraga setiap hari. Jadi, wajar jika menambahkan makanan sehat ke dalam pola makan, dan habbatus sauda bisa menjadi salah satunya.

Penelitian menunjukkan bahwa jintan hitam ini mengandung bahan aktif yang dapat membantu mengurangi lemak. Ini juga mengandung antioksidan dan agen anti-inflamasi yang juga dapat berkontribusi pada penurunan berat badan.

3. Tiroid

Tiroid adalah kelenjar endokrin yang membuat dan melepaskan hormon yang membantu mengatur metabolisme. Jika tidak berfungsi dengan baik, hal itu menyebabkan hipotiroidisme atau hipertiroidisme.

Memasukkan habbatussauda ke dalam makanan Anda dapat membantu mengelola tiroid. Penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi rempah ini dapat membantu menurunkan TSH dan antibodi tiroid.

4. Kolesterol