11 Makanan yang Bisa Menyembuhkan Sakit Kepala, Nomor 5 Ampuh Dikonsumsi Mentah
Rabu, 20 September 2023 - 10:16 WIB
Dalam jumlah sedang, coklat hitam mengandung magnesium dan dapat membantu mengendurkan pembuluh darah. Pilihlah coklat dengan kandungan kakao yang tinggi dan konsumsilah dalam jumlah sedikit.
Foto/Getty Images
Bayam, kangkung, dan sayuran berdaun hijau lainnya merupakan sumber magnesium yang baik dan dapat membantu mencegah sakit kepala.
Foto/Getty Images
Teh herbal seperti teh kamomil dan lavender dikenal karena khasiatnya yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi sakit kepala akibat stres.
Foto/Getty Images
9. Sayuran Berdaun Hijau
Foto/Getty Images
Bayam, kangkung, dan sayuran berdaun hijau lainnya merupakan sumber magnesium yang baik dan dapat membantu mencegah sakit kepala.
10. Teh Herbal
Foto/Getty Images
Teh herbal seperti teh kamomil dan lavender dikenal karena khasiatnya yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi sakit kepala akibat stres.
11. Buah Sitrus
Foto/Getty Images
Lihat Juga :
tulis komentar anda