5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Air, Picu Gangguan Pencernaan
Selasa, 10 Oktober 2023 - 09:00 WIB
Foto/Getty Images
Buah jeruk seperti grapefruit, dan lemon sudah berair dan mengandung banyak air. Mengonsumsi buah-buahan ini dengan banyak air dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut atau rasa kenyang. Lebih baik menikmatinya secukupnya dan menunggu sebentar sebelum minum air.
Foto/Getty Images
Yogurt merupakan salah satu produk susu yang mengandung probiotik yang bermanfaat bagi kesehatan usus. Minum air segera setelah mengonsumsi yogurt dapat menghilangkan probiotik tersebut dan mengurangi efektivitasnya. Jika Anda ingin minum sesuatu dengan yogurt, pilihlah sedikit air atau pilih yogurt rasa yang sudah diencerkan dengan cairan.
Foto/Getty Images
Makanan pedas seperti cabai atau saus pedas dapat menimbulkan rasa tidak nyaman jika dikombinasikan dengan banyak air. Air dapat menyebarkan panas dan memperburuk sensasi terbakar. Produk susu seperti susu atau yogurt merupakan pilihan yang lebih baik untuk mendinginkan mulut saat mengonsumsi makanan pedas.
Buah jeruk seperti grapefruit, dan lemon sudah berair dan mengandung banyak air. Mengonsumsi buah-buahan ini dengan banyak air dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut atau rasa kenyang. Lebih baik menikmatinya secukupnya dan menunggu sebentar sebelum minum air.
3. Yogurt
Foto/Getty Images
Yogurt merupakan salah satu produk susu yang mengandung probiotik yang bermanfaat bagi kesehatan usus. Minum air segera setelah mengonsumsi yogurt dapat menghilangkan probiotik tersebut dan mengurangi efektivitasnya. Jika Anda ingin minum sesuatu dengan yogurt, pilihlah sedikit air atau pilih yogurt rasa yang sudah diencerkan dengan cairan.
4. Makanan Pedas
Foto/Getty Images
Makanan pedas seperti cabai atau saus pedas dapat menimbulkan rasa tidak nyaman jika dikombinasikan dengan banyak air. Air dapat menyebarkan panas dan memperburuk sensasi terbakar. Produk susu seperti susu atau yogurt merupakan pilihan yang lebih baik untuk mendinginkan mulut saat mengonsumsi makanan pedas.
tulis komentar anda