Rahasia Ivan Gunawan Pangkas Berat Badan 90 Kilogram, Batasi Karbo dan Makanan Berbahan Tepung
Kamis, 19 Oktober 2023 - 15:41 WIB
“Terpangkas 90 kilogram dan tetap terjaga, aku bangga dengan kamu,” tulis Dokter Cissie.
Perjalanan diet Ivan Gunawan memang cukup panjang. Bahkan, ia pernah memiliki bobot badan hingga mencapai hampir 200 kilogram.
Namun, sejak 2022 lalu, Ivan Gunawan juga sempat berhasil menurunkan berat badannya hingga 47 kilogram.
Ivan Gunawan sendiri telah memulai dietnya sejak pertengahan tahun 2021. Mulanya, Igun berhasil turun berat badan hingga 25 kilogram selama sekira 2 bulan.
Dia juga sempat membeberkan caranya turun berat badan hingga puluhan kilogram. Mulai dari berkonsultasi dengan dokter gizi, mengurangi makan makanan siap saji, menghindari olahan tepung, hingga berolahraga.
Baca Juga
Perjalanan diet Ivan Gunawan memang cukup panjang. Bahkan, ia pernah memiliki bobot badan hingga mencapai hampir 200 kilogram.
Namun, sejak 2022 lalu, Ivan Gunawan juga sempat berhasil menurunkan berat badannya hingga 47 kilogram.
Ivan Gunawan sendiri telah memulai dietnya sejak pertengahan tahun 2021. Mulanya, Igun berhasil turun berat badan hingga 25 kilogram selama sekira 2 bulan.
Dia juga sempat membeberkan caranya turun berat badan hingga puluhan kilogram. Mulai dari berkonsultasi dengan dokter gizi, mengurangi makan makanan siap saji, menghindari olahan tepung, hingga berolahraga.
(tdy)
Lihat Juga :
tulis komentar anda