5 Resep Makan Malam yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

4 siung bawang putih

1 siung bawang merah

1/6 butir bawang bombay

1 sdt ketumbar

100 gram dada ayam

Garam secukupnya

Merica secukupnya

Cara Membuat:

Haluskan bawang putih, bawang merah, dan ketumbar. Iris-iris bawang bombay dan sayuran. Tuangkan sedikit minyak. tumis dada ayam, bumbu halus, dan bawang bombay hingga ayam matang dan harum.

Tuangkan air secukupnya, tunggu hingga setengah mendidih. Masukkan wortel, buncis, dan kol. Tunggu hingga empuk. Masukkan tomat, garam, dan merica. Rasakan bumbu. Tunggu sebentar hingga tomat agak layu. Siap sajikan.