5 Resep Sayur Bening untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

1 l air

5 butir bawang merah, iris halus

5 cm temu kunci, memarkan

1 sdm gula pasir

1 sdt garam

1 buah jagung manis, potong-potong

100 g wortel, iris tipis 0,5 cm

300 g bayam, siangi daunnya

Cara Membuat:

Masukkan air, bawang merah, temu kunci, gula pasir, dan garam dalam panci, masak hingga mendidih. Masukkan jagung masak hingga setengah matang. Tambahkan wortel, masak hingga semua matang. Masukkan bayam, aduk rata. Matikan api, angkat. Sajikan segera.