6 Cara Cegah Rambut Rontok pada Penderita Diabetes

Jum'at, 19 Januari 2024 - 07:10 WIB

3. Olahraga Rutin

Aktivitas fisik tidak hanya membantu manajemen diabetes tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini menyehatkan kulit kepala dan folikel rambut Anda. Dengan begitu rambut rontok akan berkurang.



4. Kelola Tingkat Stres

Tingkat stres yang tinggi dapat memperburuk kerontokan rambut. Jelajahi teknik pengurangan stres seperti yoga, meditasi, atau perhatian untuk menjaga kesejahteraan emosional.

5. Perhatikan Perawatan Rambut

Hindari sampo dengan kandungan bahan kimia yang keras dan menata rambut secara berlebihan. Sebab, kedua hal ini dapat merusak barang rambut. Disarankan untuk menggunakan sampo ringan yang memiliki kandungan pH seimbang. Ini sangat baik untuk menjaga kulit kepala Anda tetap bersih dan sehat.

6. Intervensi Medis

Jika cara di atas tetap membuat rambut terus mengalami kerontokan, konsultasikan dengan dokter kulit bersertifikat untuk mengeksplorasi pilihan perawatan seperti minoxidil, GFC atau terapi PRP.
(tsa)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More