6 Cara Cegah Rambut Rontok pada Penderita Diabetes
Jum'at, 19 Januari 2024 - 07:10 WIB
3. Olahraga Rutin
Aktivitas fisik tidak hanya membantu manajemen diabetes tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini menyehatkan kulit kepala dan folikel rambut Anda. Dengan begitu rambut rontok akan berkurang.4. Kelola Tingkat Stres
Tingkat stres yang tinggi dapat memperburuk kerontokan rambut. Jelajahi teknik pengurangan stres seperti yoga, meditasi, atau perhatian untuk menjaga kesejahteraan emosional.5. Perhatikan Perawatan Rambut
Hindari sampo dengan kandungan bahan kimia yang keras dan menata rambut secara berlebihan. Sebab, kedua hal ini dapat merusak barang rambut. Disarankan untuk menggunakan sampo ringan yang memiliki kandungan pH seimbang. Ini sangat baik untuk menjaga kulit kepala Anda tetap bersih dan sehat.6. Intervensi Medis
Jika cara di atas tetap membuat rambut terus mengalami kerontokan, konsultasikan dengan dokter kulit bersertifikat untuk mengeksplorasi pilihan perawatan seperti minoxidil, GFC atau terapi PRP.(tsa)
tulis komentar anda