Gerakan 7+1, Pijat Thailand Pereda Nyeri Punggung

Gerakan kedua, pasien terlentang dan terapis memegang kaki pasien. Lalu lutut pasien ditekuk, kemudian didorong hingga paha pasien menyentuh dada. Gerakan ketiga, kaki pasien kembali ditekuk, kemudian diputar ke dalam hingga telapak kaki sejajar dengan pinggang, lalu didorong hingga menyentuh dada.

“Gerakan keempat hingga terakhir posisinya adalah tengkurap. Gerakan yang cukup mudah, yakni dengan menekuk lutut ke belakang lalu didorong hingga kaki pasien menyentuh pantat pasien,” ujarnya.



Gerakan kelima, kaki pasien diangkat lurus hingga sejajar dengan dada terapis, jika dirasa kurang, dapat menaikkan lebih tinggi. Gerakan keenam, lutut ditekuk ke belakang hingga menyentuh pantat pasien, lalu lutut diangkat dengan tangan kanan terapis. Gerakan ketujuh, kedua kaki pasien diangkat lurus dalam posisi tengkurap.

“Saya kasih gerakan bonus, masih pada posisi tengkurap. Terapis bertumpu atau duduki pada paha pasien, lalu pegang kedua tangan pasien. Kemudian ditarik ke belakang,”ujar Chairul.

Geni dan Resep Herbal

Resep herbal yang diberikan oleh Geni (nama grup ketiga mahasiswi Battra) terdiri dari daun pandan, daun jeruk purut, dan daun teh bandul. Geni sendiri merupakan proyek yang tercipta dari program magang di Puskesmas Gading. Karena Chairul tidak ingin mahasiswa hanya magang di puskesmas saja, namunharus juga menebar manfaat buat masyarakat dan bisa dilanjutkan hingga lulus nanti.