6 Penyakit yang Umum Menyerang Wanita dan Gejalanya

Selain itu, menjaga gaya hidup sehat, membatasi asupan alkohol, dan menghindari tembakau dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara.

2. Osteoporosis

Osteoporosis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan melemahnya tulang sehingga lebih rentan mengalami patah tulang. Wanita mempunyai risiko lebih tinggi terkena osteoporosis, terutama setelah menopause ketika kadar estrogen menurun.

Faktor risiko lainnya termasuk gaya hidup yang tidak banyak bergerak, asupan kalsium yang rendah, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan obat-obatan tertentu.

Gejala tidak terlihat sampai patah tulang terjadi, sehingga menyoroti pentingnya tindakan pencegahan. Asupan kalsium dan vitamin D yang cukup, olahraga menahan beban, serta menghindari rokok dan alkohol berlebihan dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

3. Kanker Ovarium

Kanker ovarium sering kali tidak terdeteksi hingga menyebar ke panggul dan perut, sehingga sulit diobati. Wanita memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker ovarium, seiring dengan usia, riwayat keluarga, mutasi genetik (BRCA1 dan BRCA2), dan faktor hormonal yang mempengaruhi kerentanan.

Gejalanya seringkali tidak jelas dan termasuk perut kembung, nyeri panggul, kesulitan makan, dan sering buang air kecil. Deteksi dini merupakan hal yang menantang dan menekankan perlunya kesadaran dan strategi pengurangan risiko.

Wanita dengan riwayat keluarga kanker ovarium dapat memperoleh manfaat dari konseling dan tes genetik. Selain itu, kontrasepsi oral, ligasi tuba, dan menjaga berat badan yang sehat dapat menurunkan risiko terkena kanker ovarium.