8 Manfaat Konsumsi Makanan Warna Merah, Bisa Cegah Kanker

Jum'at, 12 April 2024 - 10:30 WIB
Buah merah seperti raspberry dan ceri kaya akan serat. Makanan itu membantu pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus.

7. Antiinflamasi



Makanan berwarna merah, termasuk ceri dan delima, mengandung senyawa antiinflamasi. Makanan berwarna merah dapat membantu meringankan peradangan di tubuh.

8. Manajemen Berat Badan



Kandungan serat dalam makanan berwarna merah membantu meningkatkan rasa kenyang. Hal ini pada gilirannya mendukung upaya pengelolaan berat badan.

(dra)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More