5 Buah yang Aman Dikonsumsi setelah Makan Daging, Bisa Turunkan Kolesterol

Sabtu, 13 April 2024 - 08:30 WIB

2. Jeruk



Foto/Medical News Today

Jeruk kaya akan vitamin C dan serat. Kandungan tersebut dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.



3. Alpukat



Foto/Everyday Health

Alpukat mengandung lemak sehat dan serat. Kandungan ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

4. Pisang



Foto/Medical News Today

Pisang mengandung serat, kalium, dan vitamin C. Nutrisi ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More