Awas! Efek Samping Memakai Earphone Bervolume Keras Bisa Merusak Telinga

Selain itu, hindari penggunaan earphone maupun headphone terus-menerus, tanpa mengistirahatkan telinga. Oleh karenanya, sisihkan waktu 15 menit setelah satu jam penuh menggunakan earphone maupun headphone.

Lebih lanjut, kesalahan yang paling sering dilakukan yaitu menggunakan earphone maupun headphone sampai terlelap. Menurut dr. Dion, hal ini sangat membahayakan kesehatan telinga dan bisa merusaknya.

“Jangan pakai earphone atau headphone sampai ketiduran, soalnya kita nggak bisa ngontrol volume saat sedang tidur. Jadi bisa merusak telinga tanpa sadar,” jelasnya.

Untuk menghindari efek samping tersebut, disarankan untuk menggunakan earphone dengan volume sedang atau rendah, beristirahat secara teratur dari penggunaan earphone, dan memperhatikan lingkungan sekitar saat menggunakan earphone. Jika Anda mengalami tinnitus, gangguan pendengaran, atau infeksi telinga, segera konsultasikan dengan dokter.