4 Efek Samping Minum Kopi setelah Makan bagi Kesehatan dan Penampilan

Dilansir dari Gulf News, jika Anda menikmati minuman panas seperti kopi setelah makan, cobalah menunggu setidaknya satu jam. Ada juga alternatif kopi yang menyehatkan seperti teh hijau.

Teh hijau dan herbal merupakan sumber senyawa polifenol seperti katekin, yang berperan meningkatkan aktivitas pepsin, enzim pencernaan yang membantu pemecahan protein makanan di perut.