9 Makanan yang Bisa Meningkatkan Gairah Seksual, Alpukat Membantu Melepas Orgasme

5. Alpukat

Alpukat dianggap sebagai afrodisiak alami. Buah ini kaya akan fitonutrien yang meningkatkan hasrat dan kenikmatan seksual.

Alpukat mengandung lemak tak jenuh sehat yang membantu menjaga hormon Anda tetap terkendali. Buah hijau ini mengandung folat, vitamin yang membantu melepaskan orgasme.

6. Anggur merah

Anggur merah dikaitkan dengan kenikmatan seksual karena suatu alasan! Terbukti secara ilmiah bahwa minum anggur merah secara rutin membantu meningkatkan fungsi seksual. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa anggur merah meningkatkan gairah baik pada pria maupun wanita, sehingga meningkatkan kehidupan seks Anda.

7. Madu

Madu mengandung gula alami yang meningkatkan stamina dan membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur. Penting untuk meningkatkan kehidupan seks Anda yang sehat. Madu juga mengandung boron yang membantu mengatur kadar hormon dan oksida nitrat meningkatkan gairah seksual dan meningkatkan kehidupan seks.

8. Fenugreek

Fenugreek adalah ramuan yang mirip dengan daun semanggi, yang mengandung sifat anti-inflamasi dan meningkatkan libido yang membantu tubuh membuat hormon seks, seperti estrogen dan testosteron. Ini membantu meningkatkan gairah seksual dan mendorong orgasme. Genugreek juga mengandung magnesium, seng, dan piridoksin, yang semuanya juga meningkatkan kesuburan.

9. Delima

Delima menjadi salah satu buah paling populer yang meningkatkan hasrat seksual, baik bagi pria maupun wanita. Delima mengandung antioksidan dan mengurangi stres oksidatif, yang membantu meningkatkan kualitas sperma dan motilitas serta meningkatkan hasrat seksual. Anda bisa makan semangkuk delima sebagai camilan.