10 Jus Penghancur Lemak yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Wortel mengandung serat tinggi dan rendah kalori, membantu merasa kenyang lebih lama. Jeruk kaya akan vitamin C yang meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak.

Cara Membuat:

- Blender dua wortel besar dengan satu jeruk yang sudah dikupas.

- Tambahkan air atau es batu.

- Minum sebelum makan siang.

4. Jus Timun dan Mint

Timun memiliki kandungan air yang tinggi, membantu menghidrasi tubuh dan mengurangi retensi air. Mint membantu pencernaan dan memberikan rasa segar.

Cara Membuat:

- Blender satu timun besar dengan beberapa daun mint.

- Tambahkan air secukupnya dan es batu.