10 Jus Penghancur Lemak yang Cepat Menurunkan Berat Badan

- Peras satu lemon dan campurkan dengan air hangat.

- Tambahkan satu sendok teh jahe parut.

- Minum setiap pagi sebelum sarapan.

2. Jus Apel dan Bayam

Apel kaya akan serat pektin yang membantu merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk ngemil. Bayam rendah kalori dan tinggi serat, yang membantu pencernaan dan mencegah penumpukan lemak.

Cara Membuat:

- Blender satu apel hijau dengan segenggam bayam.

- Tambahkan air secukupnya.

- Minum sebagai sarapan atau camilan siang.

3. Jus Wortel dan Jeruk