5 Cara Move On setelah Putus Cinta, Cepat Lupakan Mantan

2. Hindari Kontak dengan Mantan

Mengurangi atau bahkan menghentikan komunikasi dengan mantan adalah langkah yang krusial. Ini termasuk tidak mengikuti media sosial mereka dan menghapus kontak mereka dari ponsel Anda.

Melihat update atau berkomunikasi dengan mantan hanya akan memperlambat proses move on dan membuat Anda terus-terusan memikirkannya. Jika perlu, blokir media sosial mereka untuk menghindari godaan melihat apa yang mereka lakukan.

3. Temukan Kesibukan Baru

Mengisi waktu luang dengan kegiatan yang positif dan produktif bisa sangat membantu dalam proses move on. Cobalah mencari hobi baru, mengikuti kelas, atau bergabung dengan komunitas yang menarik minat Anda.

Kesibukan baru ini tidak hanya akan mengalihkan pikiran dari mantan, tetapi juga memberikan kesempatan untuk bertemu orang-orang baru dan mendapatkan pengalaman yang menyenangkan.

4. Dapatkan Dukungan Sosial

Tidak ada salahnya meminta dukungan dari teman dan keluarga selama masa sulit ini. Mereka bisa menjadi tempat curhat yang baik dan memberikan dukungan emosional yang Anda butuhkan.

Menghabiskan waktu dengan orang-orang yang peduli pada Anda akan membantu meningkatkan mood dan memberikan rasa nyaman. Jangan ragu untuk berbicara terbuka tentang perasaan Anda kepada mereka.