10 Penyakit yang Bisa Disembuhkan dengan Serai dan Cara Menggunakannya

Efek Samping Serai

Meskipun serai memiliki banyak manfaat, penggunaan yang berlebihan atau tidak tepat bisa menyebabkan beberapa efek samping:

1. Iritasi Kulit: Penggunaan minyak esensial serai secara langsung pada kulit tanpa diencerkan bisa menyebabkan iritasi.

2. Reaksi Alergi: Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi seperti ruam atau gatal.

3. Masalah Pencernaan: Konsumsi serai dalam jumlah berlebihan bisa menyebabkan mual, muntah, atau diare.

4. Efek pada Tekanan Darah: Serai dapat menurunkan tekanan darah, sehingga perlu berhati-hati bagi mereka yang memiliki tekanan darah rendah.