Cara Mengolah Kolang-kaling untuk Obat Asam Urat, Jangan Asal Konsumsi
Selasa, 23 Juli 2024 - 07:00 WIB
- 1 liter air matang
- 1 buah lemon, iris tipis
- 5 lembar daun mint
Cara Membuat:
Masukkan kolang-kaling rebus, irisan lemon, dan daun mint ke dalam wadah berisi air matang. Diamkan di dalam kulkas selama 2-3 jam hingga tercampur rata. Kolang-kaling infus water siap diminum sepanjang hari sebagai minuman penyegar dan membantu mengurangi kadar asam urat.
Pastikan kolang-kaling yang digunakan sudah benar-benar matang dan bersih. Konsumsi secara rutin dalam jumlah yang tidak berlebihan, sekitar 100-200 gram per hari. Kombinasikan dengan pola makan sehat dan rendah purin untuk hasil yang optimal.
- 1 buah lemon, iris tipis
- 5 lembar daun mint
Cara Membuat:
Masukkan kolang-kaling rebus, irisan lemon, dan daun mint ke dalam wadah berisi air matang. Diamkan di dalam kulkas selama 2-3 jam hingga tercampur rata. Kolang-kaling infus water siap diminum sepanjang hari sebagai minuman penyegar dan membantu mengurangi kadar asam urat.
Tips Konsumsi Kolang-kaling
Pastikan kolang-kaling yang digunakan sudah benar-benar matang dan bersih. Konsumsi secara rutin dalam jumlah yang tidak berlebihan, sekitar 100-200 gram per hari. Kombinasikan dengan pola makan sehat dan rendah purin untuk hasil yang optimal.
(dra)
tulis komentar anda