Tren Makanan Manis Meningkat, Yuk Cegah Obesitas dengan 5 Tips Sederhana Ini
Sabtu, 26 April 2025 - 04:30 WIB
Konsumsi berlebihan makanan manis bisa memicu obesitas yang berujung pada berbagai masalah kesehatan. Foto/Istimewa.
JAKARTA - Obesitas kini menjadi isu kesehatan serius yang patut diwaspadai. Gaya hidup yang kurang sehat dapat memicu kelebihan berat badan, yang kemudian membuka peluang munculnya berbagai penyakit kronis.
Di era media sosial, ragam makanan manis seperti dessert kekinian dan minuman viral jadi incaran banyak orang. Tak jarang, tren kuliner ini mendorong masyarakat untuk terus mencicipi berbagai kudapan tinggi gula tanpa memperhatikan dampaknya. Padahal, konsumsi berlebihan makanan manis bisa memicu obesitas yang berujung pada berbagai masalah kesehatan.
Baca juga: Perut Buncit Bukan Tanda Kesuksesan, Waspadai Penuaan Otak
Dilansir dari Mayo Clinic (25 April 2025), obesitas merupakan kondisi medis kompleks akibat penumpukan lemak berlebih dalam tubuh. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gangguan liver, sleep apnea, hingga kanker tertentu.
Di era media sosial, ragam makanan manis seperti dessert kekinian dan minuman viral jadi incaran banyak orang. Tak jarang, tren kuliner ini mendorong masyarakat untuk terus mencicipi berbagai kudapan tinggi gula tanpa memperhatikan dampaknya. Padahal, konsumsi berlebihan makanan manis bisa memicu obesitas yang berujung pada berbagai masalah kesehatan.
Baca juga: Perut Buncit Bukan Tanda Kesuksesan, Waspadai Penuaan Otak
Dilansir dari Mayo Clinic (25 April 2025), obesitas merupakan kondisi medis kompleks akibat penumpukan lemak berlebih dalam tubuh. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gangguan liver, sleep apnea, hingga kanker tertentu.
Lihat Juga :