Minum Teh Manis Habis Makan Ternyata Berbahaya, Ini Penjelasannya
Sabtu, 11 April 2026 - 07:00 WIB
Terlalu sering minum teh, zat besi dalam tubuh bisa menurun 50 hingga 70 persen . Foto/Istimewa.
JAKARTA - Teh manis merupakan salah satu minuman yang sudah melekat di masyarakat Indonesia. Minuman tersebut sudah seperti minuman wajib setiap hari, apalagi kenikmatannya lebih terasa jika diminum setelah makan atau saat cuaca panas dengan paduan es batu yang dingin.
Namun sebaiknya anda tidak terlalu sering mengonsumsi teh. Pakar sekaligus influencer kesehatan, dr. Aditya Surya Pratama dalam unggahan videonya di Instagram menjelaskan bahwa terlalu sering minum teh setiap waktu bisa berbahaya bagi tubuh.
Baca juga: Awas Minum Teh Manis saat Buka Puasa Berisiko Tinggi Dehidrasi
Sebab, teh memiliki zat yang bernama tenun dan polifenol yang bisa mengikat kandungan zat besi dari makanan yang kita cerna. Hal tes bisa terjadi pada siapapun bak anak-anak, remaja, dewasa maupun orang tua.
Namun sebaiknya anda tidak terlalu sering mengonsumsi teh. Pakar sekaligus influencer kesehatan, dr. Aditya Surya Pratama dalam unggahan videonya di Instagram menjelaskan bahwa terlalu sering minum teh setiap waktu bisa berbahaya bagi tubuh.
Baca juga: Awas Minum Teh Manis saat Buka Puasa Berisiko Tinggi Dehidrasi
Sebab, teh memiliki zat yang bernama tenun dan polifenol yang bisa mengikat kandungan zat besi dari makanan yang kita cerna. Hal tes bisa terjadi pada siapapun bak anak-anak, remaja, dewasa maupun orang tua.
Lihat Juga :