Ingin Terhindar dari Kanker? Coba Konsumsi Makanan Ini!

4. Pir

Lewat kandungan antioksidannya yang tinggi, Buah pir adalah salah satu pelawan kanker yang baik, selain rasanya yang enak buah ini juga mudah didapat.

5. Ikan

Penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam lemak omega 3 dalam ikan dan minyak ikan dapat menghambat karsinogenesis penyebab kanker.

6. Teh hijau

Teh hijau mengandung senyawa penting seperti katekin dan epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Menurut penelitian, minum dua cangkir teh hijau per hari dapat menurunkan risiko terkena kanker paru paru sebesar 18 persen.

7. Tomat

Kandungan Lycopene yang ditemukan dalam tomat telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan kanker paru-paru, lambung, payudara, usus besar, prostat, dan sel kanker mulut.

8. Bawang Putih

Bawang putih kaya akan allicin, sebuah senyawa aktif biologis yang berfungsi untuk m menginduksi kematian sel kanker usus besar.