Kiat Mengelola Gejala Asma

Asap dapat memicu hadirnya serangan asma. Jadi, Anda harus membatasi paparan asap yang keluar dari lilin, tembakau, bahkan kembang api. Hindari tempat-tempat umum yang memiliki area untuk merokok.

4. Bersihkan Rumah Anda

Asma sering disebabkan juga oleh alergi debu. Maka itu, kamar Anda harus bersih dan bebas dari debu. Sering-seringlah mengganti seprei dan cuci sarung bantal di kamar Anda.

5. Minum Obat

Anda harus konsisten dan rajin mengonsumsi obat asma Anda dan jangan sampai terlewat karena akan membantu mengelola gejala asma.