Berbagai Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

4. Baik untuk menurunkan berat badan

Jika ingin menurunkan berat badan, konsumsilah belimbing karena buah ini hanya memiliki 31 kalori, buah ini juga memiliki serat yang membuat perut Anda kenyang dan dapat membantu mempercepat metabolisme Anda sehingga dapat menurunkan berat badan.

5. Meningkatkan pencernaan

Belimbing merupakan buah yang kaya akan serat dimana senyawa ini sangat penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan Anda, serat dapat merangsang pergerakan tinja melalui saluran pencernaan yang meringankan sembelit, kram, diare dan kembung. Selain itu, serat juga dapat meningkatkan penyerapan nutrisi dan bioavailabilitas vitamin dan mineral penting lainnya.



6. Menyembuhkan masalah kulit

Buah belimbing memiliki sifat antimikroba dan sifat antiinflamasi yang dapat mencegah penyakit kulit seperti dermatitis dan eksim yang disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor seperti fungsi abnormal sistem kekebalan tubuh, kulit kering dan bakteri pada kulit. Semua ini bisa dicegah dengan mengonsumsi belimbing.