5 Makanan Rendah Kalori yang Bisa Bantu Hilangkan Lemak di Perut

Rabu, 03 Maret 2021 - 07:06 WIB
3. Kembang kol

Kembang kol hanya mengandung 25 kalori per 100 g dan mengandung 92 persen air, dan 2,5 g serat. Ini merupakan sayuran yang bagus untuk ditambahkan ke menu diet.

4. Selada

Selada merupakan makanan rendah kalori dengan hanya 17 kalori per 100 g. Sayuran ini sering dicampur dalam salad dan sandwich untuk menurunkan atau mempertahankan berat badan.



5. Wortel

Wortel kaya vitamin A, dan E, dan juga sangat rendah kalori. Wortel adalah makanan tanpa kalori lainnya yang harus Anda tambahkan ke menu diet.
(nug)
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More