Ancam Metabolisme Tubuh, Berikut Efek Buruk Jika Lewatkan Sarapan
Kamis, 18 Maret 2021 - 14:14 WIB
Orang yang melewatkan sarapan pagi juga berisiko lebih tinggi mengalami kenaikan berat badan. Melewatkan sarapan akan menambah keinginan anda untuk makanan manis dan berlemak yang akhirnya akan berdampak pada penambahan berat badan.
4. Penyebab Migrain
Melewatkan sarapan juga dapat memicu penurunan kadar gula secara drastis sehingga meningkatkan tekanan darah yang memicu migrain dan sakit kepala.
5. Membuat Anda Jadi Pemarah
Melewatkan sarapan membuat orang menjadi kesal dan gelisah karena kehilangan energi dan kurangnya perhatian yang dapat menghambat aktivitas sehari-hari.
4. Penyebab Migrain
Melewatkan sarapan juga dapat memicu penurunan kadar gula secara drastis sehingga meningkatkan tekanan darah yang memicu migrain dan sakit kepala.
5. Membuat Anda Jadi Pemarah
Melewatkan sarapan membuat orang menjadi kesal dan gelisah karena kehilangan energi dan kurangnya perhatian yang dapat menghambat aktivitas sehari-hari.
(nug)
Lihat Juga :
tulis komentar anda