Ancam Metabolisme Tubuh, Berikut Efek Buruk Jika Lewatkan Sarapan

Kamis, 18 Maret 2021 - 14:14 WIB
Orang yang melewatkan sarapan pagi juga berisiko lebih tinggi mengalami kenaikan berat badan. Melewatkan sarapan akan menambah keinginan anda untuk makanan manis dan berlemak yang akhirnya akan berdampak pada penambahan berat badan.

4. Penyebab Migrain

Melewatkan sarapan juga dapat memicu penurunan kadar gula secara drastis sehingga meningkatkan tekanan darah yang memicu migrain dan sakit kepala.



5. Membuat Anda Jadi Pemarah

Melewatkan sarapan membuat orang menjadi kesal dan gelisah karena kehilangan energi dan kurangnya perhatian yang dapat menghambat aktivitas sehari-hari.
(nug)
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More