Jenuh dengan Online Meeting? Begini Cara Mengatasinya!
Minggu, 25 April 2021 - 08:53 WIB
“Saat meeting juga ada batasnya, kalau lebih dari dua jam maka akan stress. Jadi kalau meeting online teorinya itu 45 sampai 60 menit,” terang dr. Reisa dalam webinar “Tips Cantik, Bugar, dan Sehat di Era New Normal Pandemi Covid-19”, Sabtu (24/4/2021).
Dokter Reisa menyarakan apabila harus melakukan meeting, maka ada baiknya bisa mempraktekkan sejam pertama sesi untuk break terlebih dahulu, kemudian sejam berikutnya kembali dilanjutkan. Sehingga meeting yang dilakukan maksimal sekira dua jam.
Baca Juga : Agar Terhindar dari Covid-19, Berikut Tips Aman Bukber ala Dokter Reisa
“Tapi kalau urusan kerjaan-kerjaan lain delapan jam adalah waktu yang optimal. Jadi memang manusia membutuhkan refreshing, sehingga manfaatkan waktu refreshing di rumah dengan nyaman. Salah satunya dengan melakukan hobi,” tuntasnya.
Dokter Reisa menyarakan apabila harus melakukan meeting, maka ada baiknya bisa mempraktekkan sejam pertama sesi untuk break terlebih dahulu, kemudian sejam berikutnya kembali dilanjutkan. Sehingga meeting yang dilakukan maksimal sekira dua jam.
Baca Juga : Agar Terhindar dari Covid-19, Berikut Tips Aman Bukber ala Dokter Reisa
“Tapi kalau urusan kerjaan-kerjaan lain delapan jam adalah waktu yang optimal. Jadi memang manusia membutuhkan refreshing, sehingga manfaatkan waktu refreshing di rumah dengan nyaman. Salah satunya dengan melakukan hobi,” tuntasnya.
(wur)
Lihat Juga :