Kasus Covid-19 Terus Melonjak, Ini 12 Cara Cegah Agar Tak Tertular!
Minggu, 27 Juni 2021 - 19:10 WIB
Memakai masker adalah salah satu ampuh menghindari Covid-19. Foto/newsmedical
JAKARTA - Kasus positif Covid-19 di DKI Jakarta terus melonjak.Ditengah kasus positif Covid-19 yang melonjak, penting bagi masyarakat untuk melakukan pencegahan agar tidak tertular virus corona. Melansir Healthline pada Minggu (27/6/2021), berikut 12 cara yang bisa Anda lakukan guna melindungi diri dari paparan Covid-19.
1. Sering-seringlah mencuci tangan
Gunakan air hangat dan sabun dan gosok tangan Anda setidaknya selama 20 detik. Oleskan busa ke pergelangan tangan Anda, di antara jari-jari Anda, dan di bawah kuku Anda. Anda juga bisa menggunakan sabun antibakteri dan antivirus.
Gunakan pembersih tangan ketika Anda tidak dapat mencuci tangan dengan benar. Cuci kembali tangan Anda beberapa kali sehari, terutama setelah menyentuh apa pun, termasuk ponsel atau laptop Anda.
2.Hindari menyentuh wajah Anda
SARS-CoV-2 dapat hidup di beberapa permukaan hingga 72 jam. Anda bisa mendapatkan virus di tangan Anda jika Anda menyentuh permukaan yang sering disentuh seperti gagang pintu, ponsel, dan yang lainnya.
Karenanya, hindari menyentuh bagian wajah atau kepala Anda, termasuk mulut, hidung, dan mata Anda. Hindari juga menggigit kuku. Ini dapat memberi kesempatan kepada SARS-CoV-2 untuk berpindah dari tangan Anda ke tubuh Anda.
3.Tidak melakukan kontak fisik dengan orang lain
Hindari menyentuh orang lain seperti berjabat tangan atau memeluknya. Kontak dari kulit-ke-kulit dapat menularkan SARS-CoV-2 dari satu orang ke orang lain.
4.Jangan berbagi barang pribadi
Jangan berbagi barang pribadi seperti ponsel, makeup, sisir dan sebagainya. Yang terpenting, jangan pernah berbagai peralatan makan seperti sendok, piring, atau sedotan. Ajari anak-anak untuk mengenali cangkir, sedotan, dan piring lainnya yang dapat digunakan kembali hanya untuk dirinya sendiri.
5. Tutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin
SARS-CoV-2 ditemukan dalam jumlah tinggi di hidung dan mulut. Artinya, bisa terbawa oleh tetesan udara ke orang lain saat Anda batuk, bersin, atau berbicara. Itu juga dapat mendarat di permukaan benda dan dapat bertahan selama 3 hari.
Gunakan tisu atau menutup hidung dan mulut dengan siku ketika bersin atau batuk untuk menjaga tangan Anda sebersih mungkin. Cuci tangan Anda dengan hati-hati setelah Anda bersin atau batuk.
1. Sering-seringlah mencuci tangan
Gunakan air hangat dan sabun dan gosok tangan Anda setidaknya selama 20 detik. Oleskan busa ke pergelangan tangan Anda, di antara jari-jari Anda, dan di bawah kuku Anda. Anda juga bisa menggunakan sabun antibakteri dan antivirus.
Gunakan pembersih tangan ketika Anda tidak dapat mencuci tangan dengan benar. Cuci kembali tangan Anda beberapa kali sehari, terutama setelah menyentuh apa pun, termasuk ponsel atau laptop Anda.
2.Hindari menyentuh wajah Anda
SARS-CoV-2 dapat hidup di beberapa permukaan hingga 72 jam. Anda bisa mendapatkan virus di tangan Anda jika Anda menyentuh permukaan yang sering disentuh seperti gagang pintu, ponsel, dan yang lainnya.
Karenanya, hindari menyentuh bagian wajah atau kepala Anda, termasuk mulut, hidung, dan mata Anda. Hindari juga menggigit kuku. Ini dapat memberi kesempatan kepada SARS-CoV-2 untuk berpindah dari tangan Anda ke tubuh Anda.
3.Tidak melakukan kontak fisik dengan orang lain
Hindari menyentuh orang lain seperti berjabat tangan atau memeluknya. Kontak dari kulit-ke-kulit dapat menularkan SARS-CoV-2 dari satu orang ke orang lain.
4.Jangan berbagi barang pribadi
Jangan berbagi barang pribadi seperti ponsel, makeup, sisir dan sebagainya. Yang terpenting, jangan pernah berbagai peralatan makan seperti sendok, piring, atau sedotan. Ajari anak-anak untuk mengenali cangkir, sedotan, dan piring lainnya yang dapat digunakan kembali hanya untuk dirinya sendiri.
5. Tutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin
SARS-CoV-2 ditemukan dalam jumlah tinggi di hidung dan mulut. Artinya, bisa terbawa oleh tetesan udara ke orang lain saat Anda batuk, bersin, atau berbicara. Itu juga dapat mendarat di permukaan benda dan dapat bertahan selama 3 hari.
Gunakan tisu atau menutup hidung dan mulut dengan siku ketika bersin atau batuk untuk menjaga tangan Anda sebersih mungkin. Cuci tangan Anda dengan hati-hati setelah Anda bersin atau batuk.
tulis komentar anda