Mengandung Antiinflamasi dan Antioksidan, Ini 5 Khasiat Teh Kunyit

Teh kunyit memiliki sifat anti-inflamasi myang dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan pada penderita arthritis. Sebuah penelitian pada 2013 menemukan bahwa kandungan kurkumin dalam kunyit efektif menurunkan nyeri pada pasien osteoartritis.

3. Mengatur kadar gula darah

Selama ribuan tahun, kunyit sudah digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengobati diabetes . Mengonsumsi teh kunyit diyakini bisa membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.

4. Menurunkan kadar kolesterol

Kandungan kurkumin pada kunyit terbukti menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat). Perlu diketahui, peningkatan kadar kolesterol LDL dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, dan stroke. Minum teh kunyit dapat mengurangi risiko kesehatan tersebut.

5. Mencegah kerusakan hati

Sifat anti-inflamasi pada kunyit banyak memberikan manfaat salah satunya mencegah kerusakan hati akibat penyakit hati kronis. Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa kurkumin bisa mencegah toksisitas hati dan menurunkan risiko penyakit hati.