Cara Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat, Patut Dicoba!
Rabu, 15 September 2021 - 03:15 WIB
Gunakan Pakaian Longgar
Pakaian ketat memberi tekanan tambahan pada perut. Selain mencegah asam lambung naik, menggunakan pakaian longgar juga tentunya lebih nyaman.
Tinggikan Kepala
Tumpuk beberapa bantal di bawah tempat tidur agar kepala sekitar 6 inci lebih tinggi.
Ada tips lainnya yang dipercaya dapat menurunkan asam lambung. Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur, yang merupakan penyangga asam.
Ditambah lagi, mengunyah permen karet membuat seseorang lebih sering menelan, sehingga dapat mendorong asam-asam jahat keluar dari kerongkongan. Meski begitu, hal ini masih diteliti lebih lanjut.
Baca Juga: Migrain, 7 Tanda Sakit Kepala yang Mengancam Jiwa
(dra)
Lihat Juga :