Cara Menyembuhkan Anosmia, Ini 4 Tipsnya!

Jika anosmia disebabkan oleh infeksi atau alergi, Anda bisa mencoba metode irigasi hidung untuk mengembalikan indera penciuman. Metode ini dilakukan menggunakan larutan garam yang dapat dibeli secara bebas di apotek atau membuatnya sendiri dengan mencampur setengah sendok teh garam dan setengah sendok teh soda kue ke dalam 1 cangkir air matang. Selanjutnya, masukkan larutan air garam ke dalam botol semprot atau botol irigasi.

Berikut cara membersihkan bagian dalam hidung menggunakan larutan air garam:

-Miringkan kepala ke salah satu sisi tubuh.

-Semprotkan larutan garam ke dalam salah satu lubang hidung secara perlahan ke arah yang berlawanan dengan sisi miring kepala.

-Biarkan larutan air garam mengalir keluar dari lubang hidung lainnya atau mulut.

-Ulangi cara ini untuk lubang hidung yang lain dan lakukan beberapa kali dalam sehari guna mengembalikan indera penciuman.

Baca Juga : Mengandung Antioksidan, Kopi Berpotensi Cegah Paparan Covid-19



4. Konsumsi Obat-obatan Tertentu

Jika anosmia tak kunjung membaik, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Dokter akan meresepkan obat-obatan untuk mengembalikan indera penciuman Anda, seperti dekongestan, antihistamin, semprotan hidung steroid, serta antibiotik.