7 Camilan Rendah Kolesterol, Menyehatkan dan Bisa Dibuat di Rumah

Clementine menjadi pilihan yang sangat baik karena juga mengandung potasium, yang dapat membantu mengontrol tekanan darah.



7. Roti Gandum



Roti gandum utuh pilihan terbaik ketika untuk diet rendah kolesterol. Roti gandum utuh juga memiliki manfaat tambahan lainnya. Hanya satu irisan memberi Anda sekitar 2 gram protein dan 2 gram serat. Konsumsi roti gandum untuk membantu menjaga kolesterol tetap terkendali.