Apakah Kacang Mete Mengandung Kolesterol Tinggi?
Jum'at, 29 Juli 2022 - 11:08 WIB
Kadar kolesterol tinggi pada seseorang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Foto DOK SINDOnews
JAKARTA - Kadar kolesterol tinggi pada seseorang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan . Jika terus dibiarkan, kondisi tersebut bisa memunculkan penyakit berbahaya. Maka dari itu, akan lebih baik jika melakukan pencegahannya sejak dini.
Umumnya, kolesterol terdiri dari High Density Lipoprotein (HDL) dan Low Density Lipoprotein (LDL). Menurut American Heart Association (AHA), lemak jahat digambarkan sebagai lemak jenuh yang bisa membuat organ hati memproduksi kadar LDL atau kolesterol jahat berlebih.
Baca juga : Khasiat Daun Kenikir sebagai Penurun Kolesterol
Pada kemunculannya, kadar kolesterol tinggi biasanya diakibatkan pola hidup seseorang yang kurang sehat, termasuk dari asupan makanan sehari-harinya. Dalam hal ini, sebagian orang kerap menganggap kacang mete menjadi sebagai salah satu makanan yang mengandung kolesterol tinggi.
Umumnya, kolesterol terdiri dari High Density Lipoprotein (HDL) dan Low Density Lipoprotein (LDL). Menurut American Heart Association (AHA), lemak jahat digambarkan sebagai lemak jenuh yang bisa membuat organ hati memproduksi kadar LDL atau kolesterol jahat berlebih.
Baca juga : Khasiat Daun Kenikir sebagai Penurun Kolesterol
Pada kemunculannya, kadar kolesterol tinggi biasanya diakibatkan pola hidup seseorang yang kurang sehat, termasuk dari asupan makanan sehari-harinya. Dalam hal ini, sebagian orang kerap menganggap kacang mete menjadi sebagai salah satu makanan yang mengandung kolesterol tinggi.
Lihat Juga :