Bukan Tengkurap, Begini Posisi Tidur yang Sangat Baik bagi Kesehatan

Untuk tidur tengkurap lebih berbahaya, karena seseorang bisa saja mati rasa hingga kesemutan. Pasalnya, posisi tengkurap membuat seluruh tubuh mendapatkan tekanan.

Baca juga: Berakting Sekaligus Bernyanyi di Film Terbaurnya, Prilly Latuconsina: Rasanya Komplet

Bahkan tidur tengkurap lebih cenderung memiliki kerutan karena tekanan pada wajah Anda menambah gesekan, yang dapat membuat garis-garis halus itu bertambah seiring waktu. Juga hampir tidak mungkin untuk mempertahankan keselarasan tulang belakang jika Anda tidur tengkurap.