4 Minuman Pantangan Penderita Darah Tinggi, Sebaiknya Dihindari
Selasa, 04 Oktober 2022 - 12:45 WIB
Tetapi jika memiliki darah tinggi, direkomendasikan untuk membatasi jumlah kafein harian dan memilih kopi tanpa kafein. Alternatif lain yang bisa dipilih adalah minuman dengan campuran sedikit kopi, atau teh bebas kafein sebagai pengganti. Minum lebih dari empat cangkir per hari memungkinkan tekanan darah tinggi.
2. Alkohol
Foto/Times of India
Mengonsumsi alkohol bisa menyebabkan tekanan darah tinggi kapanpun. Anda bisa minum alkohol, namun dalam batasan tertentu. Bagi pria dan wanita disarankan untuk tidak minum lebih dari 14 unit dalam seminggu. Alkohol juga mengandung kalori yang tinggi dan memicu bertambahnya berat badan yang kemudian dapat memicu tekanan darah.
3. Minuman Ringan
Foto/Yahoo Canada Style
2. Alkohol
Foto/Times of India
Mengonsumsi alkohol bisa menyebabkan tekanan darah tinggi kapanpun. Anda bisa minum alkohol, namun dalam batasan tertentu. Bagi pria dan wanita disarankan untuk tidak minum lebih dari 14 unit dalam seminggu. Alkohol juga mengandung kalori yang tinggi dan memicu bertambahnya berat badan yang kemudian dapat memicu tekanan darah.
3. Minuman Ringan
Foto/Yahoo Canada Style
Lihat Juga :
tulis komentar anda