Mengenal Osteoporosis: Penyebab, Gejala hingga Risiko Serius dari Pelemahan Tulang

* Perubahan postur (membungkuk atau membungkuk ke depan).

* Sesak napas (kapasitas paru-paru lebih kecil karena cakram terkompresi).

* Patah tulang.

* Sakit pada punggung bagian bawah.

Siapa yang berisiko terkena osteoporosis?

Ada banyak faktor risiko yang meningkatkan peluang Anda terkena osteoporosis, dengan dua yang paling signifikan adalah jenis kelamin dan usia.

Risiko setiap orang untuk patah tulang osteoporosis meningkat seiring bertambahnya usia. Namun, wanita di atas usia 50 tahun atau wanita pascamenopause memiliki risiko terbesar terkena osteoporosis. Wanita mengalami keropos tulang yang cepat dalam 10 tahun pertama setelah memasuki menopause, karena menopause memperlambat produksi estrogen, hormon yang melindungi terhadap pengeroposan tulang yang berlebihan.

Usia dan osteoporosis juga mempengaruhi pria. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa pria berusia di atas 50 tahun lebih mungkin mengalami patah tulang akibat osteoporosis daripada terkena kanker prostat. Sekitar 80.000 pria per tahun diperkirakan mengalami patah pinggul, dan pria lebih mungkin meninggal dibandingkan wanita pada tahun setelah patah pinggul.

Faktor lainnya adalah struktur tulang dan berat badan. Orang bertubuh kecil dan kurus memiliki risiko lebih besar terkena osteoporosis karena mereka memiliki lebih sedikit kehilangan tulang dibandingkan orang dengan berat badan lebih dan kerangka lebih besar.

Riwayat keluarga juga berperan dalam risiko osteoporosis. Jika orang tua atau kakek-nenek Anda memiliki tanda-tanda osteoporosis, seperti patah tulang pinggul setelah jatuh ringan, Anda mungkin memiliki risiko lebih besar terkena penyakit ini.